Як боротися з грибком на ногах?

Як боротися з грибком на ногах

Багато стикаються з проблемою грибка на ногах. Виглядає це не естетично, особливо у жіночого населення. Дівчата хочуть бути красивими завжди, а в літній час жарко і всі носять відкрите взуття під назвою босоніжки. Але не всі можуть дозволити собі таку розкіш, тому що іноді ноги можуть хворіти грибком.

До якого лікаря звертатися за допомогою люди зазвичай не знають, а найголовніше чи можна впорається з цією недугою в домашніх умовах? Можна, можливо! На сторінках нашого журналу ми розповімо, як боротися з грибком на ногах. Які симптоми, причини, а головне яких правил варто дотримуватися, щоб не допустити появи грибка на ногах.

Як боротися з грибком на ногах

Почнемо розповідь з того, які зовнішні симптоми можуть бути, які можна побачити на собі візуально.

Грибок ніг в домашніх умовах.

Симптоми захворювання:

– лущення між пальцями ніг;

– може хворіти нігтьова платина;

Нігті виглядають не так, як інші нігтики. Зазвичай жовтіють або темніють, розшаровуються.

– свербіж і печіння;

Іноді шкіра між пальцями ніг може свербіти.

– неприємний запах;

– відшарування нігтьової платини;

Розгляньте вашу ногу детально, подивіться шкіру між пальцями.

Тепер, розглянемо причини грибка на ногах. Вони можуть бути абсолютно різні. Опишемо всі можливі випадки виникнення.

Причини грибка на ногах.

Причини грибка на нігтях можуть бути різними. Розглянемо їх більш детально.

  1. Примірка взуття без носка.

Ситуація знайома всім людям без винятку. Всі ми приходимо в магазин і робимо примірку взуття, щоб підібрати собі взувши за розміром. Деякі виробники пропонують половинчасте взуття, тобто не просто повний розмір: 37, 38, а є розмір 37,5 і 38, 5.

У брендових магазинах примірка можлива тільки при наявності шкарпеток. Капронові шкарпетки та гольфи не сильно захищають від передачі грибка через взуття, тому що це просто тканину в сіточку, якщо її розглянути ближче.

  1. Поганий вибір взуття.

Багато людей економлять кошти, т.к зарплати невеликі і роблять свій вибір взуття на користь взуття з замінника шкіри. Вважають, що це правильно і по бюджету. Також взуття може бути занадто вузьке, щоб нога почувала себе комфортно.

  1. Висока пітливість стопи.

У всіх людей по-різному йдуть внутрішні обміни і є люди з підвищеною пітливістю ніг. Це особливість організму, а також спадковість від батьків.

  1. Басейн, сауна, баня, солярій.

Відкриті ділянки підлоги, де людина стоять босими ногами – це басейн, сауна, солярій або лазня.

У сауні або громадській лазні потрібно сидіти на своєму рушнику і знаходиться в шльопанцях. У солярії на них стелити рушник або серветку. У басейні в душовій кабінці не стояти босими ногами на підлозі.

  1. Погана гігієна.

Багато людей не доглядають за своїми ногами і нігтями належним чином і даремно! Наслідки цього можуть бути різними. Потрібно міняти шкарпетки, панчохи або колготки, дивлячись хто що носить і який сезон. Необхідно мити ноги, здавалося б, це елементарні правила гігієни, але не всі їх дотримуються.

Багато людей приходять з роботи їдять, а потім лягають на диван і сплять.

Як боротися з грибком на ногах

Що допомагає впорається з грибком на нігтях?

Ви помітили, що у вас є шкірні ураження? Нижче представлені поради для їх порятунку. В основному це бюджетні варіанти, які будь-яка людина може купити в аптеці або звичайному магазині.

  1. Дегтярне мило.

Продається в магазинах, де є косметика та креми. Гарне,за бюджетний кошт у боротьбі за красу. Мінус – це не дуже приємний запах.

  1. Мазь клотримазол.

Відмінне для лікування грибка на нігтях. Можна застосовувати для профілактики, наприклад після того, як зробили педикюр або помили ноги.

Мазь білого кольору, потрібна невелику кількість, розподіляємо між пальцями ніг і чекаємо, коли засіб висохне. Обов’язково миємо руки.

  1. Ванночки для ніг.

Лікування грибка народними засобами можливо. Необхідно робити розслаблюючі ванночки для ніг, наприклад з додаванням ромашки (або інших лікарських рослин, які можна купити в аптеці або зібрати в поле). Також можна придбати саму звичайну сіль для ванни.

  1. Мити ноги щодня.

Правила по догляду за тілом свідчать, що ноги потрібно мити з милом кожен день. Якщо немає можливості помити, наприклад відключили гарячу воду, ви перебуваєте в поході, польових умовах, перелом і нога в гіпсі, тоді можна протерти поверхню ніг вологими серветками.

  1. Ефірна олія чайного дерева.

У продажу є недороге масло під назвою «масло чайного дерева». Про нього мало хто знає. Фахівці радять додавати 2-3 краплі в взуття та домашні тапочки для профілактики грибкових захворювань. Якщо є ураження на нігтьової пластини, то додавати і на сам нігтик. Масло проникає всередину під нігтьову пластину. Ви побачите як перетворитися ваші нігтики.

  1. Дитяча присипка.

Хорошим профілактичним засобом від поту є звичайна дитяча присипка (інша назва тальк). Також тальк має регенеруючу і антисептичну дію.

Після душу або ванни для ніг наносимо дитячу присипку на всю ступні, а також між пальцями.

Застосовувати її можна також на пахвові западини.

  1. Змінне взуття.

Всі ми пам’ятаємо, що в школі завжди є змінне взуття. Школяр по вулиці ходить в одній, а в приміщенні знаходиться в іншій. Таких же правил дотримуються і вчителі.

Взуття на зміну – таке правило і в звичайних організаціях. Наприклад, в зимовий, весняний і осінній час жінка носить чоботи, а в приміщенні в них сидіти дуже жарко. Беремо на роботу запасну взуття по сезону.

Як боротися з грибком на ногах

Яких правил слід дотримуватися:

  1. Взуття зі шкіри.

Запам’ятайте головне і ключове правило – ваша взуття повинна бути зі шкіри! Звичайно вона коштує грошей, але краще назбирати на хороше взуття, де шкіра дихає, в ній зручно ходити і зручна колодка. Такого взуття вистачить на довгий час шкарпетки.

Якщо купувати кожзам і інші замінники, то шкіра стоп потіє, більше проявляється запах поту. Може бути ситуація, коли ви прийдете в гості, зніміть взуття і буде жахливий аромат.

Обходьте звичайні мережеві магазини стороною, для себе тільки гарна якість взуття!

  1. Мити взуття.

За своїм взуттям потрібно доглядати. Своє взуття можна не тільки чистити, протирати зверху, але і мити всередині, наприклад кросівки і ту, яку можна мити.

Зараз багато взуття віддають на сайтах безкоштовних оголошень. Іноді віддають родичі або подруги. Не одягайте відразу таке б \ у взуття, спочатку виперіть, зробіть чистку, профілактику.

Чистий взуття – це запорука вашого здоров’я!

  1. Міняти устілки.

У продажу є різні види устілок: з вовни, шкіри, для спорту, гелеві та інші. Знайдіть собі устілки за вашим бажанням, вставляйте в взуття. В кінці дня виймайте їх, провітрюйте або періть, дивлячись який матеріал. Протирати внутрішню гладку поверхню (НЕ тканинну) можна недорогим засобом хлоргексидин.

Пам’ятайте, що устілки трохи забирають розмір у взутті, тому устілки підійдуть для взуття на 1 розмір більше.

Як боротися з грибком на ногах

  1. Міняти шкарпетки.

У шкарпетках і колготках шкіра пріє і потіє. Шкарпетково-панчішні вироби виготовляються з синтетичних матеріалів, чим дешевше, тим гірше якість. По можливості, міняйте шкарпетки. Якщо ви приходите додому то відразу їх знімайте.

Чоловіки повинні міняти шкарпетки кожен день. Свої шкарпетки потрібно прати окремо. Якщо шкарпетки стираються в сукупності з іншими членами сім’ї, тоді обов’язково гладити, щоб під дією пара вбити всі бактерії.

  1. В гості зі своїми тапочками!

Є господині, які стежать за тапочками і часто їх перуть. Але вони самі можуть страждати грибком і навіть не знати про це. Щоб не шукати відповіді на запитання, звідки грибок з’явився саме у вас, краще приходити в гості зі своїми тапочками!

  1. До громадських відкритих місцях з спеціальним взуттям.

Громадські відкриті місця: баня, басейн, солярій і сауна. Про своє здоров’я потрібно піклуватися і для басейну, сауни і лазні мати шльопанці, для солярію можна взяти одноразові тапочки.

Не забувайте дотримуватися цього правила і на відпочинку. Ходити по піску в шльопанцях, а в готельному номері в тапочках.

  1. Свої прилади для педикюру.

У чоловіка і жінки повинні бути свої манікюрні прилади. Чоловіки частіше схильні до захворювання грибка стопи. Вони можу взяти кусачки і підрізати собі нігтики або кутикулу, а потім ви ними будите користуватися.

Навіть свої манікюрні інструменти повинні стерилізувати в домашніх умовах.

  1. Влітку – босоніж!

Ходіть по травичці босоніж! Нехай шкіра ніг дихає.

Для літнього сезону розгляньте відкрите взуття.

Як боротися з грибком на ногах

Інформація для чоловіків. Непотрібно надягати сланці, босоніжки з шкарпетками в літню пору. По-перше це некрасиво, а по-друге зовсім непотрібно закривати ноги влітку.

Перемогти грибок на нігтях в домашніх умовах і самостійно можна! Всі поради працюють в комплексному підході до цієї проблеми і тоді грибок зникає. Помахайте йому ручкою і скажіть йому бувай-бувай! Профілактика лікування захворювання не дасть грибку з’явиться знову!

Дивіться також...