Як приготувати гарбуз?

Як приготувати гарбуз?

Якщо ви не знаєте, як приготувати солодкий гарбуз – кращий овоч зими, солодкий, приємний на вид і дуже корисний – прочитайте цю статтю. Можна включити фантазію і зробити з нього різні десерти і заготовки. Гарбуз може довго зберігатися в замороженому вигляді і зовсім не псуватися. Він – джерело вітамінів. Якщо ваші близькі не дуже люблять, наприклад, гарбузову кашу, дізнайтеся, як приготувати гарбуз в духовці шматочками.

Як приготувати гарбуз

Запікаємо гарбуз з яблуками

  1. Отже, беремо середній гарбуз, миємо гарненько, очищаємо, нарізаємо великими шматочками.
  2. Також нам потрібно взяти яблука і нарізати їх кубиками.
  3. Перемішуємо гарбуз і яблука. Засипаємо їх цукром.
  4.  Ще обов’язково знадобиться кориця – вона ідеально поєднується і з гарбузом, і з яблучками.

Також слід посипати нею разом з цукром наше блюдо, його залишиться тільки викласти на 20 хвилин на фольгу в духовку.

Ось і все, що слід знати вам про те, як приготувати гарбуз в духовці шматочками. А подати готову страву можна з медом. Воно прекрасно підійде всім, хто турбується про своє здоров’я і фігуру, тому що гарбуз – низькокалорійне блюдо. Якщо ви хочете знати, як приготувати гарбуз в домашніх умовах, то наша відповідь, що її найкраще запекти.

Як приготувати гарбуз

Як можна приготувати гарбуз для дітей?

Особливо примхливим дітям, але і їм можна вибрати той варіант страви, який вони будуть уплітати за обидві щоки. Підійде дитячий суп з гарбуза – яскраве і корисне блюдо. Як приготувати гарбуз дитині на перше?

  1. Беремо гарбуз. Стандартно його очищаємо і нарізаємо. Можливо, якщо гарбуз великий і з товстою шкіркою, доведеться трохи повозитися. Краще відразу розрізати її на більш дрібні шматки. Потім, коли шкірку зняли, наріжте гарбуз кубиками.
  2. Точно так само поступите з картоплею. На 150 г гарбуза вам знадобиться всього одна картопля.
  3. Також в суп кидають морквину. Її беруть одну, очищають, труть на крупній тертці.
  4. Всі підготовлені овочі кидаємо в каструлю і варимо 20 хвилин.
  5. Потім суп подрібнюємо блендером. Не забуваємо солити і додати масло.

А ось так виглядає цей сонячний супчик, який припаде до смаку не тільки дорослим, але й дітям:

Як приготувати гарбуз

До речі, до нього відмінно підійдуть сухарики з білого хліба, які найкраще приготувати самому. Їх кришимо прямо в суп.

Солодкий гарбуз.

Є ще кілька рецептів десертів з цієї чудової культури, багатої на вітаміни і калій, необхідний для серця і нервової системи. Як приготувати солодку гарбуз для тих, хто не любить його у всяких кашах і супах?
Можна зробити це блюдо навіть просто в мікрохвильовці. Посудіть самі, наскільки це простіше – не доведеться мити деко і саму духовку і розігрівати її. Мікрохвильовка відключиться автоматично. Так що тепер вам не варто прикладати великих зусиль приготування цього чудового і корисного дієтичного продукту. Як приготувати гарбуз в домашніх умовах в мікрохвильовій печі, щоб він вийшов солодкий і просто танув в роті. Це зробити просто.

1. Необхідно помити і очистити гарбуз від шкірки. Не забуваємо і про те, що насіння ретельно виймаються. Гарбуз має виглядати так:

Як приготувати гарбуз

2. Нарізати гарбуз можна на ваш смак частинками або кубиками. Це не принципово.

3. Яблука нам також слід нарізати. Знімати шкірку чи ні, вирішуйте самі. Якщо вона товста, варто.

4. У ємність для мікрохвильової печі, досить глибоку, нам потрібно викласти гарбуз і посипати цукром.

5. Далі кладемо шар яблук і знову гарбуз.

6. Все поливаємо медом і готуємо 12 хвилин.

Як приготувати гарбуз

Якщо ви будете знати цей рецепт, то ніколи не будете мучитися питанням, як приготувати гарбуз швидко і з максимальною користю. Приготований таким чином, він прекрасно зберігає всі свої корисні властивості і виходить дуже ніжним. Це чудовий рецепт для дітей. Він підійде і для святкового солодкого столу. Набагато краще давати своєму малюкові таке блюдо, ніж у великій кількості цукерки з барвниками або соки, в яких фрукти складають лише невелику частину, інше – вода і консерванти, що повністю позбавляє їх користі. Як приготувати гарбуз дитині, щоб він його з’їв? Все просто. Приготуйте в мікрохвильовці, а готову страву полийте розтопленим шоколадом. Можна додати ягоди, наприклад, полуницю.

Дивіться також...