Як зробити креветки в клярі як в Макдоналдсі?

Креветки підходять для низькокалорійної дієти, насичують організм йодом, з ними готують салати і супи.

Креветки містять білок, вітаміни: А, вітаміни групи В, D, Е, РР і С. Також в креветках міститися макро і мікроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, фтор, мідь, натрій, селен, цинк, хром, йод і інші мікроелементи.

У 100 гр. креветки міститься добова доза йоду і близько 90 ккал.

Лікарі рекомендують включати в раціон вагітних жінок морепродукти, а також рекомендують вживати їх і дітям.

Багато господинь хотіли б посмажити креветки в клярі «як в Макдональдсі»? Ми розкриваємо секрет приготування страви, насправді рецепт приготування креветок в клярі простий.

Як приготувати креветки в клярі?

Для приготування креветок в клярі нам буде потрібно:

– креветки (звичайний або тигровий);
– ємності для приготування;
– соняшникова олія;
– панірувальна суміш;
– яйце;

1. Дістати упаковки з креветками з морозилки.

2. У маленьку каструльку наливаємо води, ставимо на плиту. Коли вода закипить, кладемо креветки.

3. Після того, як пройшло 5 хвилин, зливаємо воду, охолоджуємо під струменем холодної води. Очищаємо креветки.

4. В одну ємність розбиваємо яйце, розмішуємо його. В іншій насипає суміш для панірування.

5. Беремо креветку і занурюємо її в яйце. Потім одним боком в панірувальну суміш.

6. Потім Іншою стороною.

7. Викладаємо креветки в паніровці на сковорідку. Обсмажуємо на сковороді спочатку з одного боку, потім з іншого.

Викладаємо на тарілку, додаємо соус, який ви любите: сирний, кисло-солодкий, сметану і приступаємо до вживання!

Приємного апетиту!

Додавайте сайт в закладки, підписуйтесь на оновлення та діліться посиланнями в соціальних мережах!

Відео. Креветки в клярі як в Макдоналдсі.

В процесі запису.